部屋をきれいにする方法と習慣化のコツを徹底解説｜おすすめの掃除方法とは

毎日の生活に追われ、部屋をきれいに保てずに悩んでいる人は多くいます。帰宅後に散らかった部屋を見るたびに、気分が落ち込んでしまいがちです。本記事では、部屋が汚くなる原因やきれいにする方法について解説します。部屋をきれいに保てるとストレスが軽減され、毎日リラックスできます。

突然の来客にも、慌てずに対応可能です。物の定位置を決め、簡単な掃除習慣を取り入れると、部屋をきれいに保てます。理想の暮らしを実現したい人は、ぜひご覧ください。

部屋が汚くなる原因

部屋が汚くなる原因として、下記の3点を解説します。

物の定位置が決まっていない

物の定位置が決まっていない部屋は、すぐに散らかります。使った物をどこに戻せばよいかわからず、適当に置いてしまうからです。置き場所が決まっていないと、物を探すために余計な時間とストレスがかかります。家族と暮らしている場合、置き場所が決まっていないと余計な混乱が生じます。

物が多すぎる

物の多さは、部屋が汚くなる原因の一つです。物が多すぎると、下記の問題が発生します。

思い出の品を手放せず、いつか使うと期待していると物が増え続けます。古い物を処分しない習慣も、物が増え続ける原因です。物を整理すると、生活空間を有効に使えるため、心に余裕が生まれます。少しずつでも整理する習慣を身に付けて、部屋をきれいにしましょう。

掃除の習慣がない

掃除の習慣がなければ、部屋は汚くなります。掃除習慣を身に付けられない理由は、下記のとおりです。

掃除の基本的な手順は、インターネットや書籍で簡単に学べます。モチベーションが湧かない場合は、必要な掃除道具を事前に用意しましょう。忙しい毎日を送っていても、毎日5分程度でも掃除をすれば、部屋をきれいに保てます。掃除を楽しい習慣にする工夫も大切です。

部屋をきれいにするメリット

部屋をきれいにするメリットとして、下記の4点を解説します。

リラックスできる

リラックスするためにも、部屋をきれいにすることが大切です。散らかった部屋は視覚的なストレスを生みだします。寝室がきれいだと睡眠の質が向上するため、効果的に疲労回復できます。部屋をきれいにすれば、自己肯定感も高まります。部屋をきれいに保ち、リラックスできるようにしましょう。

ストレスを軽減できる

部屋をきれいに保つと、ストレスも軽減できます。部屋をきれいに保つメリットは、下記のとおりです。

物が見つけやすくなる

部屋をきれいにすると、物を見つけやすくなります。家事の時間を短縮できるため、仕事の効率化が可能です。物の定位置を決めておくと、探す手間も減ります。鍵や財布といった日用品を決まった場所に置くと、外出時の準備がスムーズです。重要書類を決まった場所に保管すれば、必要なときにすぐ取り出せます。

空間が広く使える

部屋をきれいにすると、空間を広く使えます。部屋をきれいにするメリットは、下記のとおりです。

空間が広いと自由度が増すため、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応できます。部屋をきれいに保ち、日常生活を快適にしましょう。

部屋をきれいにする方法

部屋をきれいにする方法として、下記の4点を解説します。

必要な物をそろえる

部屋の掃除をする場合は、掃除に必要な物をそろえましょう。掃除に必要な物は、下記のとおりです。

自分の生活スタイルや部屋の状況に応じて、必要な物から順に購入してください。収納アイテムを活用すれば、物の定位置が決まり、整理整頓も簡単です。必要な物をそろえて、部屋をきれいに保ちましょう。

物を整理する

必要な物をそろえたら、整理しましょう。使わなくなった物や壊れた物は捨ててください。物を捨てたら、残した物を使用頻度に応じて分類します。毎日使う物は手が届きやすい場所へ、使わない物は収納スペースの奥に片付けましょう。下記のカテゴリーで物を分類すると、簡単に整理できます。

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簡単に整理したい場合は、収納ボックスとラベルを活用しましょう。カテゴリーごとに収納ボックスを選び、ラベルを貼ると、物の定位置が一目でわかります。決まった時間に整理する習慣を身に付けると、物が増えるのを防げます。

収納を有効に活用する

物を整理したら、収納を有効に活用してください。収納方法の工夫はさまざまです。収納ボックスを使って小物をまとめたり、吊り戸棚で空間を上手く使ったりできます。クローゼットや引き出しの中に仕切りを入れると、物を簡単に探せます。必要なときだけ広げられる折りたたみ家具は、収納スペースの確保に効果的です。

衣類は吊るして収納すると、折りたたむ手間が省けます。ベッドの下や階段の下も、収納スペースとして活用可能です。収納スペースを活用して、部屋をきれいにしましょう。

掃除を効率的に進める

収納を有効活用したら、効率的に掃除をしましょう。「上から下へ、奥から手前へ」を意識しながら掃除してください。上から落ちてきた埃も後で一緒に掃除できるため、二度手間を防げます。時短のための準備も大切です。掃除を始める前に必要な道具をすべてそろえておくと、作業中に道具を探す手間を省けます。

多目的クリーナーやマイクロファイバークロスがあれば、さまざまな場所を効率よく掃除できます。効率的に掃除するためのポイントは、下記のとおりです。

バスルームは換気扇を回しながら掃除すると、湿気対策にもなります。キッチンは調理直後に拭き取る習慣を身に付けると、汚れを簡単に落とせます。掃除道具は使用後すぐに洗って乾かしましょう。
» キッチンが片付かない原因と維持するコツを解説

部屋をきれいに保つ方法

部屋をきれいに保つ方法として、下記の4点を解説します。

物を増やさない

部屋をきれいに保つためには、物を増やさないことが大切です。物を増やさないようにすれば、片付けや掃除にかかる時間を減らせます。物を増やさないための方法は、下記のとおりです。

物を増やさない習慣を身に付けると、部屋をきれいに保てます。家事の時間も短縮できるため、自分の時間も増やせます。充実した生活を送るためにも、物を増やさないようにしましょう。

使った物をすぐに片付ける

使った物はすぐに片付けます。毎日15分だけでも片付けをしましょう。家族全員で意識的に取り組むと、効果的に習慣化できます。できることから少しずつ始めて、部屋をきれいに保ちましょう。

ゴミは定期的に処分する

部屋をきれいにするためにも、ゴミは定期的に処分してください。溜まったゴミは不快な臭いを放つだけでなく、衛生面でも問題を引き起こします。ゴミ処分する際は、下記の習慣を身に付けましょう。

上記の習慣を実践すると、ゴミの蓄積を防げます。ゴミ収集日程を把握し、決められた曜日や時間にゴミを出しましょう。小さなゴミもこまめに捨てると、部屋をきれいに保てます。ゴミを定期的に処分して、部屋をきれいに保ちましょう。

定期的な掃除を習慣化する

定期的な掃除習慣は、部屋をきれいに維持するために欠かせません。毎日決まった時間に短時間でも掃除をすれば、無理なく継続できます。曜日ごとに掃除する場所や内容を決めたり、チェックリストで進み具合を確認したりすると効果的です。

掃除の前後で写真を撮って比較すると、成果を目で見て実感できます。掃除を習慣化させて、部屋をきれいに保ちましょう。

部屋をきれいにする方法に関するよくある質問

部屋をきれいにする方法に関するよくある質問として、下記の3点を解説します。

どのくらいの頻度で掃除すべき？

週1回は1〜2時間かけて掃除してください。あらかじめ、掃除の頻度を決めておくとスムーズです。毎日15分程度の簡単な整理整頓から始めます。床や洗面台を拭く程度でも、部屋をきれいに保てます。

掃除を習慣化するには、決まった曜日や時間を設定すると効果的です。毎日少しずつ掃除をして、無理なく継続しましょう。

収納スペースが足りないときはどうすればいい？

収納スペースが足りない場合は、収納アイテムを活用しましょう。収納ボックスやラックを使用すると、限られたスペースを活用できます。収納スペースを増やす方法は、下記のとおりです。

不要物の処分も大切です。本当に必要な物を見極め、整理すると、収納スペースの問題を解消できます。どうしても収納スペースが足りない場合は、レンタル収納サービスの利用も検討しましょう。洋服や小物の収納方法を学ぶと、収納スペースを生み出せます。

物を捨てられないときの対処法は？

物を捨てられない場合は、持ち物の必要性を客観的に評価しましょう。思い出の品については、写真に記録してから処分するのをおすすめします。同じ種類の持ち物は、制限をかけましょう。衣類は季節ごとに10着程度といった基準を設けるのをおすすめします。

まとめ

部屋をきれいに保つために、物の定位置を決めましょう。不要な物を減らし、定期的な掃除の習慣も身に付けてください。部屋をきれいに保つとリラックスできるため、日々のストレスを軽減できます。時間がない中でも少しずつ、無理のない範囲での取り組みが大切です。

掃除から始めたり、収納アイテムを活用したりするなど、自分に合った方法を見つけてください。部屋をきれいに保ち、仕事の効率も高めましょう。